lørdag 20. oktober 2012




Müsliblanding(Granola):

-250 gr havregryn
-50 gr solsikkekjerner
-50 gr skivede mandler
-50 gr sesamfrø
-50 gr gresskarkjerner
-50 gr kokos
-50 gr tørkede tranebær
-40 gr fiberfin
-40 g sukrin
-6 ss rapsolje elr.kokosolje


-alt blandes sammen og legges i en langpanne og stekes ved 140 gr i ca 50 minutter(husk jevnlig omrøring)


Klar til frokost!!!


Håper det smaker!



Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar